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健康智識多齒症主因遺傳 要拔掉多生齒?易致牙周病?拆解6個護齒迷思 成年人一般有32隻牙,若發現多於32隻牙,可定義為多齒症(hyperdontia)。根據健力氏世界紀錄大全(Guinness World Records),加拿大男子Evano Mellone共有41隻牙,是紀錄中最多牙的人。患多齒症者不算罕有,全球約有2%至3%人口有多生齒,即約50人中,有1人有多齒症,而大部分患者沒有徵狀,若非透過牙科檢查,患者很多時不會發現。
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健康智識了解青少年脊椎問題成因 糾正不良姿勢及護理4大注意 過往一般認為頸椎病是成年人或長者才有,但很多數據顯示頸椎問題日趨年輕化。頸椎是脊椎中最脆弱並靈活度高、穩定度差的關節,這令頸椎的正常弧度容易產生變化。久坐及頻繁使用電子屏幕產品容易引起腰背痛,而青少年的快速生長期及不良姿勢,更是他們腰背痛的主要兩大因素。
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健康知識越夜食飯越肥?研究:夜食飢餓感增加一倍 香港人工作忙碌,往往都需八點多九點才能食晚飯。這除左會餓壞自己肚子,長遠而言還有機會越來越肥?外國科學期刊細胞代謝(Cell Metabolism)近日刊登一份報告,研究不同時間段進食對飢餓感和食慾有什麼影響,結果顯示較晚吃飯的人更容易感到飢餓,但脂肪燃燒卻更慢。
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健康知識多發於20至40歲女性 5招防乳腺增生 乳腺增生常見於20至40歲的女士,因乳腺組織增生導致結構改變,會引起不同症狀,例如乳房疼痛、腫脹,乳頭出現分泌物,觸摸時感到有腫塊或結節等。由於部分症狀與乳癌相似,一些女性甚至懷疑自己患上乳癌。然而,一般乳腺增生都是良性,不會導致乳癌。
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健康知識流感高峰期︰一文解答甲型流感6大迷思 於衞生防護中心最新的《2019 冠狀病毒病及流感速遞》中顯示,在2月25日至3月6日的11日間,共出現52宗成人嚴重流感個案,並引致26人死亡;甲型流感仍帶來最大威脅。
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健康知識Dark Mode真係可護眼? 弱光環境用反而更傷眼 現在打開你的手機看,你有使用深色模式的習慣嗎?除了覺得這種黑暗風格很吸引之外,你是否認為深色的屏幕對眼睛更友好?但在醫學界,對於深色模式是否能保護眼睛,其實並無定論。
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健康智識唱歌難聽過胖虎?原來五音不全都可能係一種病 世界上大概有 4% 的人患有先天性失歌症,如果唱歌時明明覺得自己唱得不錯,但身邊的人話走音,對於音樂的記憶力較差的時候,很有可能就是患上或者遺傳了失歌症。
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健康智識提早步入中年?後生踎低起身頭暈屬正常? 踎低起身見頭暈!在座的各位是不是對這句話很有共鳴?站起來後頭暈得差點站都站不住,要好幾秒才能恢復過來,每出現這情況,也會擔心是不是患上什麼隱疾。不過,站起來覺得暈其實非常普遍,不需要擔心?
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健康智識每天喝八杯水等於健康?用湯水咖啡茶代替又得唔得? 不知由何時開始,坊間提出每天喝八杯水的概念。但真的每人都需要這麼多水分?喝不夠八杯會否影響健康?不喝水,改以咖啡、茶或湯水代替可以麼?
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健康知識打邊爐丨營養師教路5個健康貼士 打邊爐如何食得健康一點?香港專業教育學院(葵涌)健康及生命科學系署理高級講師、英國註冊營養師黃蘊芝提供打邊爐的5個健康貼士,大家不妨參考一下。
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健康智識大胃王點解食到咁多嘢?胃大過正常人十幾倍 不知道大家有沒有看過木下佑香這位日本知名的大胃王呢?曾經有節目邀請她和另一個普通食量的女生做研究,結果發現木下佑香吃飽後的胃比常人大了十幾倍!大胃王這麼能吃,其實和身體構造有關?
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健康智識失眠必學 成功率近100% 美軍睡眠法最快10秒瞓著 失眠是都市人常見問題,到底有什麼小技巧可以改善失眠、快速入睡?外國一名兒科醫生 Dr. Jess Andrade Pediatrics 就在Instagram拍片分享,美軍中流傳的入睡方法能讓你秒速入睡,經過訓練,最快10秒就睡得著!
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健康智識晚晚玩手機不捨得睡 隨時越玩越大壓力? 明知自己再不睡覺,明天做什麼都會沒精神,但還是忍不住要「煲劇」、看IG?其實不是劇太好看,也不是對手機上癮才不肯睡覺,很大可能是「睡前拖延症」害了你!而且這種習慣並不能減壓,隨時越玩壓力就越大?
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健康智識冷氣越吹越頭痛?體質偏熱更易出事! 夏天不可缺少的當然就是冷氣!不過你有沒有發現,冷氣吹多了反而會出現鼻塞、頭痛的問題?就讓註冊中/西醫李熊輝醫生解釋為什麼我們長期處於冷氣房會出現不適,而我們又有什麼方法可以緩解不適呢?
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健康智識每日劇烈運動3分鐘早死風險降4成 追巴士都計? 大家都知道做運動對身體好,能降患病風險,但有沒有想過,追巴士也算得上是劇烈運動,追多了還能降早死風險?澳洲悉尼大學近日的一項研究顯示,每天做數分鐘的劇烈運動,會降低早死風險!
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健康智識30歲後人就縮水?女人到80歲矮成7cm! 小時候總對身材高大的親戚有深刻印象,現在再見面,發現這些「高人」好像沒想像中高之餘,好像還矮了一點?難道年紀也會令身高縮水?
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健康智識食物跌落地下 5 秒仲可唔可以食?拆解「5 秒定律」之謎 大家有聽過「5 秒定律」嗎?它是指如果食物掉在地上,只要在 5 秒內撿起來,就不會受污染,可繼續食用。不過,外國就有不少研究證實,無論是多少秒,掉在地上的食物都會被細菌秒速污染!
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健康智識手腳冰冷原來是貧血?嚴重可致心臟衰竭 有沒有試過,明明天氣不是很冷,但手腳卻開始感到冰冷?原來這和缺鐵性貧血有關,而貧血其實並不罕見,根據世界衞生組織估計,全球有42%的5歲以下兒童,及40%孕婦患有貧血。到底什麼是貧血,又可以怎樣治療?
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健康智識邊睇吃播邊食嘢特別好食?仲可改善血液流動 吃播 (Mukbang) 起源於韓國,數年來,吃播的頻道和影片仍然大受歡迎,看到影片裏的人大口大口吃著炸雞,小編餓到瘋狂吞口水,又忍不住繼續看下去,最後決定明天也要吃炸雞!不過,我們這麼喜歡看吃播的原因,你又知道嗎?
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健康智識代糖會致癌?研究機構擬列為可能致癌物 現代人趨向注重飲食健康,更了解糖份對身體的危害,連喝「快樂肥仔水」都會選擇他們認為較健康的可樂。然而,根據外媒報導,有消息人士指國際癌症研究機構(IARC)將其中一種代糖阿斯巴甜列為「可能致癌物」!
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健康智識出汗多體臭越勁?止汗劑夜晚用先最有效! 一到夏天,走到人多擠逼的地方,難免會聞到一陣令人感到尷尬的味道:「體臭味」,甚至你自己就是發出體味的來源?為了避免體臭,很多人都會使用止汗劑,但原來不少人都沒有正確使用!到底出汗越多是否等於體味越濃烈?人們又應該如何保持身體清爽?
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健康智識吃辣是天生還是後天?為什麼有人吃不了辣? 有人無辣不歡,有人連「BB辣」都不敢吃,難道真的有人天生不能吃辣嗎?如果要止辣,反而不能喝水?
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健康智識維他命C食太多無好處 更有生腎石風險? 維他命C對人體有很多好處,所以很多人都會買很多維他命C補充劑,希望自己能更健康。不過,維他命C可不是越多越好,反而吃得越多越有機會生腎石!更有人曾因補充太多維他命C而死?
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健康智識夏天食雪糕消暑 醫生:越食濕氣越重! 天時暑熱,雪糕可謂最佳消暑良品,但是在中醫角度,原來吃雪糕不但不能消暑,還會加重濕氣?註冊中/西醫李熊輝醫生就提議,想在夏天消暑就要吃這幾種食物!